0%
Tire suas dúvidas no WhatsApp

Tecnologia · Ciência · Resultado

SEU CORPO REDEFINIDO.

Treino com IA. Nutrição personalizada. Acompanhamento em tempo real. Tudo que você precisa para transformar seu corpo — em um único app.

Começar Agora Como funciona
scroll

Nossa Filosofia

GRANDES CORPOS
NÃO SÃO CONSTRUÍDOS
NA ACADEMIA.

SÃO CONSTRUÍDOS NA
DECISÃO DE NÃO DESISTIR.

21
Dias de Protocolo
94%
Taxa de Resultado
8kg
Média de Perda
24h
Suporte Disponível
01 — Nutrição

CADA REFEIÇÃO
TEM UM PROPÓSITO.

Plano alimentar construído pela nossa IA com base no seu metabolismo, objetivo e preferências. Atualizado em tempo real conforme seus resultados evoluem.

Plano Personalizado
Lista de Compras
Substituições Inteligentes
02 — Treino

CARGA CERTA.
EVOLUÇÃO REAL.

Treinos adaptados ao seu nível e equipamento disponível. A IA ajusta séries, repetições e cargas com base na sua evolução semanal.

Academia ou Casa
Progressão de Carga
Vídeos de Execução
03 — Resultados

ACOMPANHE
CADA DETALHE.

Gráficos de evolução em tempo real. Peso, medidas, % de gordura — tudo registrado e visualizado de forma clara para te manter motivado.

Gráficos Inteligentes
Lembretes Diários
Suporte 24h
O que está incluído

TUDO QUE
VOCÊ PRECISA.

Do diagnóstico inicial até os resultados documentados. O IRONCUT reúne tecnologia de ponta e metodologia comprovada em um único lugar.

IA Personal Trainer

Treinos personalizados criados por inteligência artificial, adaptados ao seu nível, objetivo e equipamento disponível.

Plano Alimentar

Nutrição inteligente baseada no seu metabolismo, restrições alimentares e objetivos específicos de composição corporal.

Evolução em Tempo Real

Gráficos e métricas de progresso atualizados constantemente para manter sua motivação e visibilidade dos resultados.

Suporte 24 Horas

Chat com IA nutricionista disponível a qualquer hora para tirar dúvidas, ajustar planos e te manter no caminho certo.

Protocolo 21 Dias

Metodologia estruturada e comprovada com cronograma claro, metas diárias e checkpoints de resultado ao longo do ciclo.

Comunidade Exclusiva

Acesso a um grupo privado de membros ativos para troca de experiências, motivação e accountability mútuo.

O App em Ação

TUDO QUE
VOCÊ PRECISA
NA PALMA DA MÃO.

Do diagnóstico ao resultado final — o IRONCUT guia cada passo da sua transformação com inteligência artificial e acompanhamento humano.

Dashboard Inteligente

Peso, gordura, hidratação e streak num só lugar

Treinos com Carga

Registre séries e pesos com progressão automática

Medidas & Gordura

% de gordura pela Fórmula US Navy em segundos

✓

Personal Trainer com IA que ajusta seu treino em tempo real

✓

Nutricionista com IA que monta seu plano alimentar personalizado

✓

Cálculo de TMB e TDEE com déficit calórico ideal pra você

✓

Protocolo de 21 dias com acompanhamento de evolução diário

✓

100% no navegador — sem instalar nada, acesse de qualquer lugar

✓

Módulo Esporte com protocolos por modalidade específica

telas reais do app

Exclusivo · Gratuito · Sem Compromisso

DIAGNÓSTICO 100% GRÁTIS.

Descubra exatamente o que está impedindo sua transformação. Nossa IA analisa seu perfil completo e entrega um plano personalizado em minutos — sem custo, sem pegadinhas.

Análise completa do seu perfil metabólico
Plano alimentar e de treino personalizado
Projeção de resultados para os primeiros 21 dias

COMEÇAR AGORA

Preencha abaixo — leva menos de 1 minuto

🔒 Seus dados estão seguros. Sem spam, prometemos.

Além do App

VOCÊ NÃO ESTÁ
COMPRANDO UM APP.
VOCÊ ESTÁ ADQUIRINDO
UM SISTEMA COMPLETO.

Junto com o aplicativo, você recebe acesso imediato ao IRONCUT Protocol — um workshop completo de transformação corporal baseado em ciência, que guia cada decisão dos seus 21 dias.

IRONCUT Protocol

UM WORKSHOP
DE ELITE.

Não é um PDF que você baixa e esquece. É um sistema com 12 módulos de conhecimento aplicado — tudo que um atleta de elite sabe sobre treino, nutrição, sono e mentalidade, traduzido em um protocolo de 21 dias com etapas claras e resultados mensuráveis.

Ciência real — como o corpo queima gordura e constrói músculo, sem mitos

Mentalidade de atleta — o sistema mental que separa quem desiste de quem transforma

Nutrição de alta performance — planos para emagrecimento e ganho de massa com substituições inteligentes

Protocolo de 21 dias em 3 fases — Adaptação → Aceleração → Pico, com etapas diárias claras

Sono e recuperação — o suplemento anabólico mais subestimado, com checklist noturno

As 3 Fases da Transformação
1
Dias 1–7

ADAPTAÇÃO

Déficit leve, treinos base, hidratação 35ml/kg. Seu corpo aprende a nova linguagem.

2
Dias 8–14

ACELERAÇÃO

Ajuste calórico, aumento de treino, cardio 3x. Os resultados começam a aparecer.

3
Dias 15–21

PICO

Sobrecarga máxima, cardio 4x, definição final. A transformação se torna visível.

"Ao final dos 21 dias você não terá apenas mudado seu corpo — terá construído os hábitos que sustentam o resultado para sempre."

Potencialize sua transformação

VOCÊ TAMBÉM PODE ADQUIRIR

Materiais exclusivos para acelerar ainda mais seus resultados — disponíveis separadamente a preços acessíveis.

01

50 Receitas Fit

Receitas práticas e saborosas dentro do protocolo calórico

02

Lista de Mercado

Compras inteligentes alinhadas ao seu plano alimentar

03

Treinos de 15 Min

Para os dias sem tempo — sem desculpas para parar

04

Mentalidade Blindada

O guia mental que mantém você no caminho mesmo nos dias difíceis

05

Calculadora de Calorias

Seu gasto calórico real calculado com base no seu perfil

06

Guia da Creatina

O suplemento mais estudado do mundo — como usar do jeito certo

07

Checklist Diário

Seu roteiro diário para nunca perder o foco durante os 21 dias

Resultados Reais · Alunos Reais

ELES JÁ TRANSFORMARAM
SEUS CORPOS.

Fotos reais de alunos que seguiram o Protocolo IRONCUT.
Sem filtro. Sem edição. Só resultado.

Resultado Paulo R.

PAULO R.

29 anos · Ribeirão Preto, SP

6 MESES

de protocolo

Antes · Depois

Resultado Carlos R.

CARLOS R.

31 anos · Campinas, SP

2 MESES

de protocolo

Antes · Depois

Resultado Ana Paula

ANA PAULA

34 anos · Ponta Grossa, PR

2 MESES

de protocolo

Antes · Depois

Resultado Rodrigo M.

RODRIGO M.

26 anos · Belo Horizonte, MG

5 MESES

de protocolo

Antes · Depois

Resultados individuais podem variar conforme dedicação, metabolismo e adesão ao protocolo.

🔥

MÊS DE LANÇAMENTO — 30% OFF em todos os planos · por tempo limitado

Investimento

ESCOLHA O SEU
PROTOCOLO.

Treino com IA, nutrição personalizada e acompanhamento real. Escolha o tempo que combina com seu momento.

Plano

MENSAL

Pra começar sem compromisso

De R$ 54,00 -30%
R$ 37 ,90 /mês

Renova todo mês · cancele quando quiser

Treino personalizado com IA
Nutrição estratégica
Acompanhamento de evolução
Acesso 100% pelo navegador
ASSINAR MENSAL
⭐ MELHOR ESCOLHA
Plano

ANUAL

O mais escolhido — maior resultado

De R$ 282,00 -30%
R$ 197 /ano

Equivale a R$ 16,40/mês · pague uma vez

Economize 56% vs mensal
Tudo do plano mensal, e mais:
12 meses de acesso completo
Personal IA + Nutricionista IA
Protocolo de 21 dias completo
Módulo de medidas e gordura corporal
Suporte prioritário
QUERO O ANUAL
Plano

6 MESES

Equilíbrio entre preço e compromisso

De R$ 210,00 -30%
R$ 147 /6 meses

Equivale a R$ 24,50/mês

Treino personalizado com IA
Nutrição estratégica
Acompanhamento de evolução
Protocolo de 21 dias completo
6 meses de acesso completo
ASSINAR 6 MESES

Garantia de 7 dias

Pagamento seguro via Kiwify. Não gostou? Reembolso integral sem perguntas.

A transformação começa com uma decisão

SUA MELHOR
VERSÃO
COMEÇA HOJE.

Diagnóstico gratuito, sem compromisso. Descubra o que está impedindo seus resultados e receba um plano personalizado em minutos.

DIAGNÓSTICO GRÁTIS AGORA
Ver Planos →